କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ କ’ଣ?

କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପ୍ରାୟତ an ଏକ ସୂଚକ ଯାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |ହୃତପିଣ୍ଡ ଗତି, ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ହୃତପିଣ୍ଡର ସଂଖ୍ୟା କେତେଥର ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିଥାଏ |ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସାଧାରଣ ପରିସରରୁ ଖସିଯାଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହୁଏତ ଶରୀରରେ କିଛି ଭୁଲ ହୋଇଥାଏ |ଆଜି, ଆମେ ହୃଦୟର ଗତିର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ମାଧ୍ୟମରେ କିପରି ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା |

କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ସାଧାରଣ କାରଣ |
1. ଶାରୀରିକ କାରଣଗୁଡିକ: କେତେକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଆଥଲେଟ୍ କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ହୃଦୟର ଗତି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ହେତୁ ସାଧାରଣ ପରିସର (ଅର୍ଥାତ୍ 60-100 ବିଟ୍ / ମିନିଟ୍) ଠାରୁ କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହୋଇପାରେ |ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ହୃଦୟର ଗତି ଏକ ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ଘଟଣା ଏବଂ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

2. ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ କାରଣଗୁଡିକ: ହୃଦୟର ଗତି ମଧ୍ୟ କେତେକ ରୋଗର ପ୍ରକାଶ ହୋଇପାରେ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍, ହାଇପରକାଲେମିଆ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ସାଇନସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ପରି ଅବସ୍ଥା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |ଏଥିସହ, କେତେକ drugs ଷଧ ଯେପରିକି ବିଟା-ବ୍ଲକର୍, ଡିଜିଟାଲ୍ drugs ଷଧ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

ତେବେ ଆମେ କିପରି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା?
ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା ଯେପରିକି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫ୍ (ECG) କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର |ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ହୃଦୟର ବ electrical ଦୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ରେକର୍ଡ କରିପାରିବ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ହୃଦୟର ଗତି ଏବଂ ହୃଦୟର ଗଠନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆମକୁ ହୃଦଘାତକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟତୀତ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ ଅଟେ |ରକ୍ତଚାପ ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପିଗ୍ମୋମାନୋମିଟର ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଉପକରଣ |ଏହା ଆମ ରକ୍ତଚାପର ସ୍ତର ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଆଧୁନିକ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବୁଦ୍ଧିମାନ ହୋଇପାରିଛନ୍ତି |ସେମାନେ କେବଳ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ମୋବାଇଲ୍ ଏପିପି ସହିତ ତଥ୍ୟକୁ ସିଙ୍କ୍ରୋନାଇଜ୍ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତଥ୍ୟକୁ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଦେଖିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବା ଆମ ପାଇଁ ସହଜ କରିଥାଏ |

ତେଣୁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ରାସ୍ତାରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଉତ୍ପାଦର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ପ୍ରଦାନ କରୁ |

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ମନିଟର ମୁଖ୍ୟତ a ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସେନ୍ସର ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିଥାଏ |ଏହା କଫକୁ ଫୁଲିବା, ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସେନ୍ସର ମାଧ୍ୟମରେ ଚାପ ମାପିବା ଏବଂ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ ଗଣନା କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |ପାରମ୍ପାରିକ ମର୍କୁର ସ୍ପିଗମୋମାନୋମିଟର ସହିତ ତୁଳନା କଲେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସ୍ପାଇଗମୋମାନୋମିଟରରେ ଉଚ୍ଚ ମାପର ସଠିକତା, ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପୋର୍ଟେବିଲିଟିର ସୁବିଧା ଅଛି |

କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶରୀରରୁ ଏକ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆମେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ୍ |ବୃତ୍ତିଗତ ସୂଚକାଙ୍କ ବ୍ୟବହାର କରି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଆମର ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ିପାରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା |ସେହି ସମୟରେ, ଆମକୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରିକି ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ, ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ବଜାୟ ରଖିବା |ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏକାଠି କାମ କରିବା!